“Procuro semear otimismo e plantar sementes de paz e justiça. Digo o que penso, com esperança. Penso no que faço, com fé. Faço o que devo fazer, com amor.” (Cora Coralina)

30 de maio de 2011

Querer, sentir e viver

Para chegar a ti mesmo
São apenas dois caminhos que tens pela frente.
São apenas duas escolhas que podes fazer:
ou estás em paz ou estás em guerra contigo mesmo. 
Não há mistério.

Aprende que toda vez que a paz não é presente, a causa reside na escolha que fizeste, e toda escolha acarreta alterações.

Toda escolha cria realidade e esta realidade é o que será experimentado por ti.

Pergunta a ti mesmo se a tua escolha proporcionará bons frutos ao teu percurso.
E lembra: toda escolha pode ser mudada no momento em que desejares.
Esta é uma realidade que não podes modificar, para que assim tenhas outras oportunidades de encontrar o que teu coração tanto aspira.

A confusão é sinônimo de escolhas equivocadas, apenas isso.
Todo sofrimento reside na falta de atenção para contigo mesmo.
Sê atento, o tempo é precioso e é através dele que realizas o teu propósito.
Quando estás atento, o cuidado para contigo é presente, daí a alegria, a paz de espírito, a ausência de erros.

Dá o melhor de ti para o teu caminho e se não souberes fazê-lo, pede visão, pede luz e chegar-te-á ajuda no mesmo instante.
A bênção é dada a todos que desejam estar inseridos na realidade de Deus, não que esta esteja disponível a poucos, mas, quando o pedido é feito, o coração dá a direção e, assim, passas a ver o que antes parecia não existir.

E no entanto, tudo sempre esteve disponível... 
Era só querer, sentir e viver.

(Estação Paz)
 

Uma maravilhosa semana!!!


21 de maio de 2011

Para pensar...


"Sente-se amado aquele que perdoa um ao outro e que não transforma a mágoa em munição na hora da discussão. 


Sente-se amado aquele que se sente aceito, que se sente bem vindo, que se sente inteiro. 


Sente-se amado aquele que tem sua solidão respeitada, aquele que sabe que não existe assunto proibido, que tudo pode ser dito e compreendido. 


Sente-se amado quem se sente seguro para ser exatamente como é, sem inventar um personagem para a relação, pois personagem nenhum se sustenta muito tempo. 


Sente-se amado quem não ofega, mas suspira, quem não levanta a voz, mas fala, quem não concorda, mas escuta."

(Martha Medeiros)

19 de maio de 2011

Viva como as flores

Mestre, como faço para não me aborrecer?

Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes.

Sinto ódio das que são mentirosas e ainda sofro com as que caluniam.

Pois viva como as flores, advertiu o mestre.

Como é viver como as flores?  Perguntou o discípulo.

Repare nestas flores, continuou o mestre, apontando lírios que cresciam no jardim.

Elas nascem no esterco, entretanto, são puras e perfumadas.

Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.

É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem.

Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus não há razão para aborrecimento.

Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo o mal que vem de fora.

Isso é viver como as flores.

17 de maio de 2011

FELIZ ANIVERSÁRIO É:



FELICIDADE: ao máximo
SERENIDADE: em cada amanhecer
ÊXITO: em cada fase da nossa vida
BONS AMIGOS: para todas as horas
AMOR: que nunca termine
BOAS LEMBRANÇAS: de tudo o que foi vivido
UM BONITO HOJE: com muito para agradecer
UM CAMINHO: que nos guie até um grandioso futuro
SONHOS: se convertendo em realidade

Queridos taurinos, que Deus ilumine a nossa caminhada.



13 de maio de 2011

Quem é o seu Amante?

" Muitas pessoas tem um amante e outras gostariam de ter um.
Há também as que não tem, e as que tinham e perderam".
Geralmente, são essas últimas que vem ao meu consultório, para me contar que estão tristes ou que apresentam sintomas típicos de insônia, apatia, pessimismo, crises de choro, dores etc.
Elas me contam que suas vidas transcorrem de forma monótona e sem perspectivas, que trabalham apenas para sobreviver e que não sabem como ocupar seu tempo livre.
Enfim, são várias as maneiras que elas encontram para dizer que estão simplesmente perdendo a esperança.
Antes de me contarem tudo isto, elas já haviam visitado outros consultórios, onde receberam as condolências de um diagnóstico firme:
"Depressão"
Além da inevitável receita do anti-depressivo do momento.
Assim, após escutá-las atentamente, eu lhes digo que não precisam de nenhum anti-depressivo; digo-lhes que precisam de um AMANTE!!!

É impressionante ver a expressão dos olhos delas ao receberem meu conselho.
Há as que pensam: "Como é possível que um profissional se atreva a sugerir uma coisa dessas"?!
Há também as que, chocadas e escandalizadas, se despedem e não voltam nunca mais.
Aquelas, porém, que decidem ficar e não fogem horrorizadas, eu explico o seguinte:
"AMANTE" é aquilo que nos apaixona, é o que toma conta do nosso pensamento antes de pegarmos no sono, é também aquilo que, às vezes, nos impede de dormir.
O nosso "AMANTE " é aquilo que nos mantém distraídos em relação ao que acontece à nossa volta. É o que nos mostra o sentido e a motivação da vida.
Às vezes encontramos o nosso "AMANTE" em nosso parceiro, outras, em alguém que não é nosso parceiro, mas que nos desperta as maiores paixões e sensações incríveis.
Também podemos encontrá-lo na pesquisa científica ou na literatura, na arquitetura, nas artes, na cultura, na natureza, na música, na política, no esporte, no trabalho, na necessidade de transcender espiritualmente, na boa mesa, no estudo ou no prazer obsessivo do passatempo predileto....
Enfim, é "alguém" ou "algo" que nos faz "namorar a vida" e nos afasta do triste destino de "ir levando".
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E o que é "ir levando"? 

Ir levando é ter medo de viver.
É o vigiar a forma como os outros vivem, é o se deixar dominar pela pressão, perambular por consultórios médicos, tomar remédios multicoloridos, afastar-se do que é gratificante, observar decepcionado cada ruga nova que o espelho mostra, é se aborrecer com o calor ou com o frio, com a umidade, com o sol ou com a chuva.
Ir levando é adiar a possibilidade de desfrutar o hoje, fingindo se contentar com a incerta e frágil ilusão, de que talvez possamos realizar algo amanhã.

Por favor, não se contente com "ir levando"; procure um amante, seja também um amante e um protagonista... DA SUA VIDA!

Acredite
O trágico não é morrer, afinal a morte tem boa memória, e nunca se esqueceu de ninguém.
O trágico é desistir de viver... 
Por isso, e sem mais delongas, procure um amante ...
(Jorge Bucay - Psicólogo e psiquiatra) 


A psicologia após estudar muito sobre o tema,
descobriu algo transcendental:

"PARA ESTAR SATISFEITA(O), ATIVA(O)
E SENTIR-SE JOVEM E FELIZ,
É PRECISO NAMORAR A VIDA".


1 de maio de 2011

O que é solidão?

"Solidão não é a falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo
... Isto é carência.

Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar
... Isto é saudade.


Solidão não é o retiro voluntário que a gente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos
... Isto é equilíbrio.

Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida 
... Isto é um princípio da natureza.

Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado
... Isto é circunstância.

Solidão é muito mais do que isto.

Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa alma."

(Francisco  Buarque  de  Holanda)